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本次军训分早训、晚训两部分。早训从六点五十持续到七点二十，以晨跑和早锻炼为主，调整一天的工作状态；晚训从下午四点到五点，以趣味性为主，辅以简单的 军事项目，提高团队协作力和凝聚力。军训过程中全体后备骨干充分发扬精诚团结、坚韧不拔的精神，没有一个同志无故间断、缺席，即使在零下十七摄氏度的高寒 天气下，大家依旧坚持完成预定的训练项目。军训不仅为大家提供了一个锻炼自我和相互了解的平台，也使大家养成早起习惯，精神面貌焕然一新。
